SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • prosba o skomentowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nastepny cykl zrób po takim czasie ile trwał cykl. Jeśli dobrze ci szło na mono to nie widzę przeszkód żeby i następny cykl był taki sam Pozdro. Bezelu mnie wyprzedził xd Zmieniony przez - ANIIMAL w dniu 2009-12-22 14:19:44

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2009-12-22 14:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiesz co? Musisz najpierw skonczyc cykl mono, i zrobić nowy cykl i w tym czasie przestac brac CP, tak żeby na cykl mieć samo CP i mono podczas przerwy w cyklu. I po cyklu dorzuć mono z CP. Dawkuj rano po południu mono bez CP, ale wieczorem tylko rano mono, już bez CP przed snem.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2004-10-27 16:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] boldenon dianabol 5 miesięcy, prop meta 3 miesiące i teraz aktualny który kończe i jestem na odbloku enan z trenem i zamiana pod koniec na suste tren tylko 2 miechy cały cykl 4 miechy 8. TRENING: dużymi ciężarami każda partia 2 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2021-12-14 20:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOYSY/100 w WL do końca 2008/od str.12

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kg} dzisiaj nogi moja kolacjja piątkowa: 240g kuraka 140g makaronu pełnoziarnistego Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2008-10-26 15:19:39 wstawię fotkę zrobioną z nudów. tak wyglądam na luzie po 3 tyg obecnego cyklu. (cykl jest przewidziany na 44 dni) różnicy pewnie nie widać ale czuję że jest xD Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2008-10-26 15:29:02

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 12740 Data: 2008-10-26 15:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój na cyklu

    Post
    Doping

    [...] biorę kilkanascie lat. Kolejna rzecz o której sie non stop mówi a i tak robicie swoje to ze nie zbijasz estro na pałe, tylko potwierdzasz badaniami, kolejna rzecz co to za cykl 2 miesiace?. Koń by sie uśmiał. Robisz sobie tylko syf w hormonach. I najważniejsza jest dieta!! Mozesz sobie nawet 2g przybic jak dieta bedzie z dupy, to własnie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4302 Data: 2018-03-01 09:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak madrze wydac kilka stow?

    Post
    Odżywki i suplementy

    oki zrobie takie cykle: 1. CP+mono (mono na czczo z glukoza), CP po treningu 2. j.w. 3. xpand - cholera drogi ale sie podrajcowalem bo sie naczytalem opinii na forum i teraz nie wiem jak bo kosztuje 175 zl za puche, jedna bym zapodal, bo troche kasy juz sępie zeby na diete starczylo (w koncu jest wazniejsza od supli). Puszka starczy na 50 porcji. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 2005-08-29 19:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PO CYKKLU: tribullus kaizena+horse power+stom mogloby byc? PYTANIE MAM ROWNIEZ TAKIE: posiadam storma,hp,clouta,orotan kretyny,mono universala,Cracka z revolutions.. czy w cyklu z epi cos dorzucic z bosterów krety lub ew mono? czy szkoda dorzucac i pojechac po epi tak zeby spadkow nie bylo? bo mam tego towaru duzo wiec wystarczyloby i na epi do [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5651 Data: 2009-12-29 13:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa mięska/El Suelo

    Post
    Ladies SFD

    [...] 30/30/25 +15min rozciągania dieta: marchew, ogórki napoje: 1,5l wody, 4x zielona herbata inne: odżywka białkowa no dzisiaj odczułam jak bardzo brakuje mi już sił w tym cyklu, ledwo co dawałam radę, chciałam dołożyć obciążenia ale nawet poprzednie było za duże. chyba czas zakończyć ten cykl, zrobić chwilę przerwy i powrócić z nowymi siłami i [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 19373 Data: 2013-10-30 18:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znacie jakieś fajne egzotyki ? bo prima, oxa już są moje ...bo mnie ****a stać i nie wiem co tam jeszcze z takich elo wynalazków jest na rynku cel cykl: chce w końcu mieć 40 w łapie i mieć elo rzeźbę i mało sajdow i by gino nie męczyło obecnie będzie to pirmka, oxa, bold, tren acetat tylko, że oxa to max 11tyg potem już niby taka nie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-30 18:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w końcu trochę ludzi w spamie to może jakiś koks mi cykl rozpisze ...dobra bombka mi się kończy wiec trzeba nowa za***ać... bo mnie ****a stać środki jakie chce użyć: oxa, primka, bold, tren acet/enan ...i co tam jeszcze będzie potrzebne wybór środków dowolny... długość cyklu ... ile będzie tyle będzie ...tylko, że trzeba to jakoś ułożyć, a tu [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-01 15:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12-10-8 powt i dokladalem ciezar, z poczatku dawalo efekty no ale fakt mialem wtedy konkret diete i to byly pierwsze 2 miesiace treningu- czyli szybki efekt. Skonczylem cykl, potem wlasnie robilem to co ty mowisz Janusz, ze stalym zakresem powtorzen, podobne do poprzedniego i dzieki czemu doszedlem do zastoju wkoncu. Postanowilem zmienic [...]

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-20 16:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B-12

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] swa przygode z tym sportem. Mam nadzieje, ze z kilka lat - wypelnionych ciezkimi treningami z Twojej strony - nie zobacze Cie w dziale Doping zadajacego pytanie o pierwszy cykl. Po co to pisze ? Otoz z doswiadczenia i obserwacji wiem, ze ludzie o pogladach na temat dopingu takich jak Twoje, po pewnym czasie spedzonym na silowni zmieniaja swoje [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7892 Data: 2002-08-28 17:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok czyli tak zrobie 50 mg e2d przez okres rekonwalescencji i podbije do 100 mg e2d po jej zakonczeniu. Tylko ten cykl troche dlugi wyjdzie. Nie chce miec jaj jak fistaszki :) i wracac po cyklu miesiacami do homeostazy. Jak z hcg na cyklu? Ostatnio w 7 tyg wzialem 5000iu po ok 1600 e2d. Co sadzicie o takim rozwiazaniu? Obecnie czuje sie dobrze, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2015-10-15 08:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    W jakie dni dać najlepiej trening siłowy, jeśli mam trening w czwartek i piątek na hali? Myślełem na przykład nad wtorkiem i sobotą. Wypowie się ktoś jeszcze jak rozplanować ciężary na taki cykl 12-13 tyg. i czy w ogóle warto go robić?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-12 14:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    Tylko na początku jest za łatwo, obniżając swój max o 10%, a ćwiczysz na maxymalnie 95% nowego maxa, operujesz na dość niskich ciężarach, IMO 3-4 cykl to dopiero zabawa.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-25 15:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wygraliśmy całość i dostałem nagrode MVP turnieju. I co zauważyłem już nie po raz pierwszy najlepszą formę jeśli chodzi o wyskok osiągam zawsze nie w przerwie między cyklami tylko w 2-3 tygodniu do końca cyklu. Teraz właśnie do końca listopada dokończe sobie cykl, i tutaj moje pytanie. Chciał bym przez jakieś 4 tygodnie odpocząć od siadów [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-10 23:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] duzo krotszy kontakt z podlozem...doslownie pyk i uz bylem w powietrzu. wiec moze jest sens 1tydzien robienia depth jumpow z owego 30cm. w drugim 50. i np w 3 tyg 70? czy lepiej kilku tygodniowy cykl plyo utrzymac na tej samej wysokosci Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2012-11-25 03:42:37 Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2012-11-25 03:44:08

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-25 03:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    Mozecie mi powiedziec jaki jest powiod tego ze nie moge wsadzic sobie zwyklego two handeda z kozla, wczesniej wsadzalem, mam na mysli poprzedni cykl, ktory byl w wakacje, a dzisiaj bylem znowu na treningu, stanalem pod koszem zeby sprawdzisc czy ten skok z miejsca oburacz do obreczy to byl przeblysk formy czy serio daje rade i znowu na spokoj sie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-05 00:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jakies narzuty z piecdziesieciokrotnym przelozeniem sobie pilki za plecami i odbiciu jej dziesiec razy od deski i w koncu wsadzeniu zwyklego two handeda ? WTF? Zacząłem cykl od nowa i jestem zaskoczony poniewaz w poprzednim ceizar w atg poszedl z 50kg na 85kg i to byl juz moj max nie oglem sie przelamac bardziej, a w pon zrobilem atg 60kg w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-02 01:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    TRZEBA ZAPIERD****};-) Dokładnie ! To jest niepodważalna racja !! Dlatego ja od pon zaczynam kolejny cykl, wjezdzam z przysiadem na wiekszy ciezar, przykladam sie ostro do calej reszty, core, martwy, dynamika i jak starczy sil to plyo, + gierki na orliku i skaknie ;p do tego dorzucam jakies upper body zeby to wsyzstko wspolpracowalo i wjezdzam na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-03 21:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)